7 Receitas com Ovos: Opções Fáceis de Fazer e Super Saudáveis

O ovo é um ingrediente fácil de encontrar e com um valor que cabe no bolso, logo, ele é perfeito para a realização de boas receitas. Para você que está cansado(a) de comer sempre os ovos de maneira tradicional, agora é hora de gourmetizar e deixar a sua refeição mais saborosa e diferente. Saia do tradicional e dê as boas vindas para as melhores receitas com ovos.

Ovo À Parmegiana

Ingredientes:

• Orégano a gosto;
• 4 ovos;
• Pimenta-do-reino a gosto;
• 1 colher (sopa) de água
• Queijo mussarela ralado;
• Sal a gosto;
• 1 xícara de chá de molho de tomate;
• 1 fio de azeite.

Modo De Preparo:

1. Unte a frigideira com azeite e aqueça;
2. Adicione os ovos e tempere com o sal e pimenta do reino;
3. Após 1 minuto, adicione o molho de tomate e acrescente a água;
4. Adicione o queijo e o orégano, tampe e deixe cozinhar em fogo baixo por 2 minutos.

Ovo Com Molho De Tomate

Ingredientes:

• Cominho a gosto;
• 1 Alho pequeno;
• Zimbro a gosto;
• 2 Latas tomate pelado;
• 3 Ovos;
• Pimenta da jamaica a gosto;
• 1/4 Alho poró;
• Semente de coentro a gosto;
• 1/2 Cenoura;
• Páprica defumada a gosto;
• Azeite;
• 1/2 Pimentão vermelho;
• 1 Cebola;
• Pimenta do reino a gosto.

Modo De Preparo:

1. Triture as sementes, aqueça em uma frigideira e refogue todos os vegetais com azeite;
2. Adicione o tomate e deixe cozinhar por 10 minutos;
3. Adicione o tempero e os ovos e deixe cozinhar até o ponto que desejar que a gema fique.

Ovos Com Batatas No Forno

Ingredientes:

• ⅓ de colher de chá de pimenta-do-reino;
• ½ colher de chá de sal;
• 3 batatas cozidas;
• 25g de queijo parmesão ralado;
• 1 caixinha de creme de leite;
• 100g de requeijão cremoso;
• 9 ovos cozidos;
• ½ colher de chá de páprica defumada;
• 100g de queijo mussarela ralado.

Modo De Preparo:

1. Cozinhe os ovos e os cortem ao meio e adicione em uma forma;
2. Bata no liquidificador a batata, creme de leite, páprica, requeijão, pimenta do reino, queijo parmesão e sal;
3. Adicione o molho ao ovos e finalize com queijo levando ao forno por 20 minutos a 200° C.

Sanduíche De Ovo Cozido

Ingredientes:

• Alface;
• 1 colher (chá) ervas secas;
• 6 ovos inteiros cozidos;
• 1 colher (sopa) manjericão;
• Separar 4 gemas;
• 1 colher (sopa) páprica;
• 1 colher (chá) cebola em pó;
• 2 colheres (sopa) cream cheese;
• 2 colheres (chá) maionese;
• 1 colher (sopa) pimenta do reino;
• Pão.

Modo De Preparo:

1. Com os ovos já cozido, separe 4 gemas;
2. Adicione os temperos e o cream cheese e a maionese e misture tudo;
3. Corte as claras e os restantes das gemas e adicione ao creme de gemas;
4. Adicione o manjericão misture e coloque o creme no pão junto com o alface.

Ovo Cozido Com Queijo

Ingredientes:

• Sal a gosto;
• Queijo;
• Orégano a gosto;
• Salsa desidratada a gosto;
• 6 ovos cozidos;
• 1 colher (sopa) de manteiga;
• Páprica doce a gosto.

Modo De Preparo:

1. Corte os ovos e leve para a frigideira aquecida com manteiga;
2. Adicione os temperos e finalize com o queijo, deixe derreter e finalize com mais oregano.

Omelete Simples

Ingredientes:

• ½ cebola pequena;
• ⅓ de colher de chá de pimenta do reino;
• 50g queijo mussarela;
• ½ colher de chá rasa de sal;
• ½ pimentão pequeno;
• Cheiro verde a gosto;
• 4 ovos;
• 1 tomate pequeno.

Modo De Preparo:

1. Bata os ovos com todos os ingrediente;
2. Leve para assar em uma frigideira.

Ovo Com Tomate

Ingredientes:

• ⅓ de colher de chá de pimenta-do-reino;
• 1 fio de azeite;
• 4 ovos;
• Sal a gosto;
• ½ colher de chá de páprica defumada;
• 1 tomate grande em rodelas;
• 1 pitada de orégano.

Modo De Preparo:

1. Tempere os ovos;
2. Aqueça a frigideira com azeite e frite o tomate levemente dos dois lados e adicione os ovos;
3. Acrescente o queijo e deixe fritar.

Tomate Seco e Ovos Cozidos com Ervas

Essa receita é feita em menos de 20 minutos e é super barata.

Salada de Brócolis com Ovos

Quer uma receita de brócolis com ovo bem prática que além de gostosa é saudável? Essa é a ideal!

Ovos ao Forno com Bacon

O ovo é um dos melhores alimentos do mundo! Além de nutritivo é rico em vitaminas e muito gostoso. Ele pode ser o protagonista de várias receitas deliciosas, rápidas e práticas de fazer. Colocando mais alguns ingredientes e temperos, em questão de 20 minutos, em média, seu prato fica pronto. E também não podemos esquecer que essas receitas tem um custo benefício excelente! Confira a seguir algumas delas.

Ovos Benedicts

Ovo Mexido com Espinafre

Essa receita de espinafre com ovo é uma ótima pedida para café da manhã, por exemplo. Super prática de fazer, ela não exige nada além de 15 minutos do seu tempo e ingredientes que já costumamos ter na dispensa de casa!

Salsichas e Flores de Ovo

Agora se quer dar uma escapadinha na dieta essa receita com salsicha e ovo é a ideal! Além de ficar visualmente bonita, ela é uma delícia e chega da gosto de ver!

Crepe de ovo e creme de leite

Abobrinha refogada com Ovo Mexido

Um outro exemplo de almoço para variar no cardápio e continuar seguindo uma dieta saudável é esta receita de abobrinha com ovo mexido. Dá água na boca só de olhar.

Sanduíche de Omelete

Bolo de Cenoura com 1 Ovo

E se você procura uma receita de bolo com 1 ovo, acabou de achar uma ideal. Quem não gosta de bolo de cenoura, né? E este daqui com certeza é super econômico e se seguir a receita certinha, ficará bem fofinho.

Farofa de Ovo com Calabresa

Salada de Ovos com Maionese

Ovo Mexido com Queijo

Batata com Ovo de Codorna ao Forno

Tapioca com Ovo

Uma receita rápida, econômica e acima de tudo, deliciosa!

Fritada de Ovos com Batata

Bolinho de Ovo Fit

Uma receita fitness com ovo, que além de saudável e nutritivo é gostosa!

Omelete de Aveia e Ervas

Moqueca de Chuchu com Ovo Simples

Se o que procura é um almoço, temos uma receita de chuchu com ovo que com certeza você irá gostar! Confira nesse vídeo acima como fazer uma deliciosa moqueca. Além de ser saborosa, com ela, você terá a garantia de um almoço saudável.

Macarrão Cremoso com Ovos

E que tal uma receita de macarrão com ovo no almoço dos finais de semana? Confira os ingredientes e modo de preparo acima! É bem fácil de fazer e com certeza fica uma delícia!

Receitas com ovos são sempre ótimas apostas. Os pratos feitos com ovos são muito práticos, rápidos, econômicos e nutritivos. Seja no café da manhã, lanche ou também saboreado tranquilamente em outras refeições, o ovo rouba a cena de tão gostosos que ficam os pratos.